lijntjes Archieven – Utrechtse Schoonheid

Rimpels? Kom in actie!

Vroeger maakte je je druk om puistjes, nu wens je dat dat je grootste probleem was. Want als je nu in de spiegel kijkt, zie je niets anders dan rimpels. Het verschil tussen deze plooien en puistjes is dat die laatste tijdelijk zijn. Met een goede huidverzorging en een flinke portie geduld gaan die vanzelf weer weg. Maar wanneer je de eerste lijntjes op je gezicht ziet verschijnen, weet je dat deze niet zomaar weer weggaan. Hoe kun je in actie komen om rimpels zoveel mogelijk te verminderen? In dit blog vertel ik je er alles over.

Verschillende oorzaken

Iedereen krijgt op den duur rimpels: dat weten we allemaal. Maar per persoon verschilt het wel hoeveel en wanneer je ze ontwikkelt. De één heeft met zestig jaar nog steeds een strak huidje. Maar anderen kunnen rond het dertigste levensjaar al te maken krijgen met plooien en lijntjes in het gezicht. Die verschillen zijn toe te schrijven aan meerdere oorzaken. Een eerste, en eerlijk gezegd teleurstellende, is erfelijkheid. Had jouw moeder al vroeg te maken met een verslapte huid? Dan is de kans helaas groter dat ook bij jou rimpels al verschijnen in je jongere jaren. Toch zijn er ook externe factoren die invloed hebben op het ontstaan van rimpels. Denk bijvoorbeeld aan de zon, voeding en overmatig gebruik van alcohol of tabak.

Dit kun je zelf doen

Voorkomen is beter dan genezen. Het wordt zo vaak gezegd, maar het is ook echt waar. Zeker wat betreft rimpels. Er zijn veel externe factoren die invloed hebben op je huid en die je zelf kan aanpakken. Een voorbeeld is slaaptekort. Veel mensen weten niet dat dit een oorzaak is voor rimpels. Wanneer je slaapt, herstelt de huid zich. Als je niet genoeg slaapt, heeft deze minder tijd om zich te vernieuwen. Mijn tip? Slaap minstens acht uur per dag, als je er zeker van wilt zijn dat je huid genoeg tijd heeft om te herstellen. Daarnaast kun je de rimpels een stap voor zijn door gezond en gevarieerd te eten. Probeer met name alcohol en sigaretten zoveel mogelijk te laten staan. Dat helpt al een heleboel!

Meer hulp nodig?

Maar wanneer je rimpels er nu eenmaal al zijn, gaat het niet helpen als je ineens meer groente gaat eten. En hoe graag je het ook wilt geloven, die veelbelovende anti-rimpelcrèmes doen de plooien in je gezicht niet verdwijnen. Gelukkig zijn er verschillende behandelingen die de huid kunnen verstevigen en rimpels verminderen. Bij Utrechtse Schoonheid kan ik je helpen bij je doel om een jongere huid te creëren. Ik analyseer je huid dan uitgebreid, waarna we kiezen welke behandeling het beste bij jou past. Alles om ervoor te zorgen dat je er weer zo jong gaat uitzien als je je voelt! Ben je benieuwd? Neem gerust contact op!

Huidveroudering… Het komt niet alleen met de jaren!

Oh nee… het zal toch niet waar zijn… is dat een nieuwe rimpel? De meeste mensen willen het liefst zo lang mogelijk een strak huidje houden. Maar de tijd staat helaas niet stil en dat ga je op een gegeven moment zien. Het is ook een goed iets natuurlijk en het hoort er nou eenmaal bij. Maar je kunt je huid wel beschermen, als je rekening houdt met de juiste factoren. Want huidveroudering komt niet alleen met de jaren.   

Invloed van buitenaf

We doen het toch allemaal graag zodra het weer kan: lekker buiten met ons gezicht in de zon zitten. Vooral die eerste zonnestralen van het jaar voelen extra bijzonder… Je wordt er  zelf zo blij van, maar je huid wordt er helaas minder gelukkig van. Uv-straling zorgt namelijk  voor huidveroudering, omdat de zon je cellen beschadigt. Daarom is het gebruik van een  gezichtscrème met een goede SPF van groot belang. Daarnaast kan ook luchtvervuiling je  huid beïnvloeden, aangezien de vervuilende stoffen de huid kunnen binnendringen en die  kunnen rimpels of ouderdomsvlekken veroorzaken.

Voed je huid

Ook de invloeden van binnenuit kunnen huidveroudering versterken of juist tegenhouden.  Het is, net als voor je algemene gezondheid, ook voor je huid belangrijk dat je de juiste  voedingsstoffen binnenkrijgt. Zo is het binnenkrijgen van voldoende antioxidanten essentieel als je rimpelvorming zo lang mogelijk wilt uitstellen. Let er bijvoorbeeld op dat je voldoende  vitamine C binnenkrijgt. Niet alleen beschermt het je tegen schadelijke factoren van buitenaf, het remt ook nog de aanmaak van pigment en het stimuleert de productie van collageen, wat onze huid stevig en elastisch houdt. 

Huidveroudering door roken

Misschien kun je deze wel raden, maar waarom komt het eigenlijk dat roken zo slecht is voor je huid? Een van de redenen is omdat door roken de cellen beschadigen en het ook het  collageen en elastine beschadigd. Hierdoor wordt de huid slapper en kunnen er rimpels  ontstaan. Zeker rondom de ogen en de mond krijgen rokers vaak meer rimpels. Daarnaast  kan de huid door roken ook een grauw kleur krijgen, doordat er door roken een verminderde  bloedvoorziening is. 

Rustig aan

Niet alleen roken, maar ook andere gewoontes hebben een effect op je huid. Zoals we weten is een gezonde levensstijl belangrijk: naast gezond eten, moeten we ook genoeg  slapen en stress zo veel mogelijk mijden. Klinkt makkelijker gezegd dan gedaan… Maar het  is wel heel belangrijk. Want als je door de stress ook nog minder slaapt, krijgt je lichaam  minder de kans om zich te herstellen. Een tekort aan slaap zorgt ook voor meer corisol, wat  de aanmaak van hyaluronzuur vermindert, waardoor de huid minder goed gehydrateerd  blijft.

Over Utrechtse Schoonheid  

Om je huid dus zo jong mogelijk te houden met de jaren, is goede zelfzorg dus onmisbaar.  Toch is het in drukke of hectische periodes soms lastig om optimaal voor jezelf te blijven  zorgen. Dat is nou eenmaal hoe het gaat. Daarom is het een goed idee om wanneer je wel  tijd hebt, even wat extra tijd aan je huid te besteden. Bij Utrechtse Schoonheid kunnen we je  daar op vele manieren mee helpen. Kies bijvoorbeeld eens voor Cenzaa Moments, want zo  lang mogelijk er jong uitzien is wat we graag willen! Interesse? Neem dan gerust contact op

WhatsApp +31682437778