Uitgelicht: alles over vroegtijdige huidveroudering We willen allemaal graag gezond ouder worden, maar er natuurlijk niet ‘oud’ uitzien. Toch valt het ouder worden van je huid niet tegen te houden. Het is een natuurlijk proces. Hoe graag je het ook zou willen: er valt niet aan te ontkomen. Maar met de juiste verzorging, leefstijl en tips kun je er wel voor zorgen dat vroegtijdige huidveroudering aan je deur voorbijgaat. De eerste fijne lijntjes Wist je dat het proces van huidveroudering al rond je 25e levensjaar begint? Vanaf dat moment begint de productie van collageen en elastine, de stofjes die verantwoordelijk zijn voor respectievelijk de stevigheid en elasticiteit van je huid, af te nemen. Daar zie je de eerste jaren aan de buitenkant nog niets van, maar op een gegeven moment zullen toch de eerste fijne lijntjes rondom je ogen verschijnen. Oorzaken Het precies moment dat die fijne lijntjes zich gaan aandienen heeft met diverse zaken te maken. Er zijn namelijk diverse oorzaken die vroegtijdige huidveroudering in de hand werken: – genetische aanleg: een lichte, gevoelige huid zal sneller verouderen dan een donkere of Aziatische huid. – hormonen: de afname van oestrogeen, zoals na de menopauze, versnelt veroudering van je huid. Wanneer je vroeg in de overgang komt, zal je huid ook eerder verouderen – UV-straling: langdurige bescherming aan de zon zonder bescherming kan leiden tot rimpels, pigmentvlekken en een verlies van elasticiteit. – roken en alcohol: hoe lekker dat sigaretje en een glaasje op zijn tijd ook mogen zijn: jouw huid is er niet blij mee. Roken vermindert de bloedtoevoer naar de huid, wat voor een doffe teint en vroegtijdige rimpels zorgt en alcohol droogt de huid uit en kan bijdragen aan ontstekingen, waardoor je huid sneller veroudert. – ongezonde voeding: een voedingspatroon met veel suikers en bewerkte voedingsmiddelen kan de productie van collageen en elastine verminderen. – stress en slaapgebrek: veel en langdurige stress en slaaptekort zorgen voor een toename van de productie van het stresshormoon cortisol dat je huidbarrière verzwakt en het verouderingsproces versnelt. – onvoldoende huidverzorging: het gebruik van agressieve producten of het overslaan van je huidverzorgingsroutine kan bijdragen aan vroegtijdige huidveroudering. Voorkomen is beter dan genezen Vroegtijdige huidveroudering kan dus al met een aantal eenvoudige veranderingen voorkomen worden. Gebruik bijvoorbeeld dagelijks – ook als de zon niet schijnt – een zonnebrandcrème met minimaal SPF 30. Stop met roken en beperk je alcoholconsumptie. Eet jezelf én je huid gezond met voeding die rijk is aan antioxidanten, gezonde vetten en vitamines. Vermijd stress door voor ontspanning te zorgen, bijvoorbeeld met behulp van meditatie, ademhalingsoefeningen of lichaamsbeweging. En zorg voor minimaal 7 tot 8 uur slaap per nacht. Dermapen microneedling Een huid waarop vroegtijdige huidveroudering al zijn sporen heeft achtergelaten, kan met verschillende technieken behandeld worden om die jeugdige glow weer terug te krijgen. Een behandeling begin ik altijd met een huidscan om de huid én de reeds opgedane huidschade in kaart te brengen. Aan de hand van jouw wensen gaan we samen kijken hoe we je huid kunnen verbeteren. Bijvoorbeeld met een fruitzuurpeeling, de Dermapen microneedling behandeling of microdermabrasie. Vroegtijdige huidveroudering? Samen pakken we dat aan! Maar daarnaast is het ook belangrijk dat je je huid thuis met de juiste producten verzorgt. Samen pakken wij jouw vroegtijdige huidveroudering aan en komen we tot het maximaal haalbare resultaat. Wil je meer weten? Neem dan contact met me op.
Jouw ultieme ochtendroutine voor een stralende huid Om een mooie en stralende huid te krijgen en te behouden, is het van groot belang dat je deze op de juiste manier verzorgt. Dat begint ’s morgens al. Of je nu een druk schema hebt of graag de tijd neemt voor zelfzorg, een effectieve ochtendroutine helpt om je huid te beschermen en te voeden. Om je daarbij te helpen, hebben we een stappenplan voor je gemaakt. Stap 1: Reinig je gezicht Wist je dat je huid ’s nachts talg, dode huidcellen en vuil verzamelt? Begin je ochtendroutine daarom met een milde gezichtsreiniger die past bij jouw huidtype. Gebruik lauwwarm water en masseer de reiniger zachtjes in je huid. Spoel het af en dep je gezicht droog met een schone handdoek of tissues. Stap 2: Gebruik een toner De volgende stap van je ochtendroutine is het aanbrengen van een toner. Deze helpt om de pH-waarde van je huid in balans te brengen en eventuele restjes vuil of reiniger te verwijderen. Kies bij voorkeur een alcoholvrije toner met hydraterende of kalmerende ingrediënten. Stap 3: Breng een serum aan Serums bevatten geconcentreerde actieve ingrediënten die je huid extra verzorging bieden. Voor de ochtend zijn serums met vitamine C ideaal, omdat ze je huid beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf en een stralende teint bevorderen. Stap 4: Hydrateer met een dagcrème Hydratatie is hét geheim voor een soepele en gezonde huid. Gebruik een dagcrème die past bij je huidtype. Heb je een droge huid? Kies dan voor een voedende crème met hyaluronzuur. Voor een vette huid is een lichte, olievrije formule beter. Stap 5: Vergeet zonnebescherming niet Zonbescherming is een belangrijke stap, zelfs op dagen dat de zon zich helemaal niet laat zien. UV-stralen kunnen namelijk huidveroudering en pigmentvlekken veroorzaken. Gebruik een zonnebrandcrème met minimaal SPF 30 en breng deze royaal aan op je gezicht, hals, decolleté en oren. Stap 6: Breng oogcrème aan De huid rondom je ogen is dun en gevoelig, waardoor fijne lijntjes en donkere kringen sneller zichtbaar worden. Een rijke oogcrème helpt om zwellingen te verminderen en de huid te hydrateren. Stap 7: Optioneel: afwerken met make-up Als je make-up draagt, breng je deze na je ochtendroutine aan. Begin met een primer om je make-up langer te laten zitten en kies daarna voor een lichte foundation of getinte moisturizer die je huid niet verstopt. Het juiste advies voor je ochtendroutine Het lijkt zo op het eerste gezicht misschien veel werk, maar wanneer je je deze ochtendroutine eigen hebt gemaakt, neemt het beslist niet veel tijd in beslag. Het is daarbij wel erg belangrijk dat je de juiste producten gebruikt. Maar hoe maak je de juiste keuze wanneer je voor het schap met huidverzorgingsproducten staat? Een huidanalyse is een goede manier om erachter te komen welk huidtype jij hebt en waar jouw huid behoefte aan heeft. Als je bij mij langskomt voor een gezichtsbehandeling is dat altijd waarmee ik start. Eventuele huidproblemen worden in kaart gebracht en er wordt gekeken naar de structuur van je huid. Aan de hand van al die gegevens kan ik je advies geven over de juiste producten en eventuele behandelingen. Maak een afspraak Wil jij ook die stralende huid? Maak dan eens een afspraak en kom bij me langs. Samen laten we jouw huid weer stralen.
Hoe bescherm je je huid tegen pigmentvlekken? Langere dagen, de zon op je huid en een gezonde gloed op je gezicht; de zomer is heerlijk. Maar juist in dit seizoen loert een bekende huiduitdaging: pigmentvlekken. Deze vlekjes ontstaan sneller dan je misschien denkt, en zijn vaak hardnekkig. Dus hoe kun jij je huid effectief beschermen en stralend houden? In dit blog vertellen we graag hoe jij je huid kunt beschermen in de zomermaanden. Wat zijn pigmentvlekken? Pigmentvlekken, ook wel hyperpigmentatie genoemd, zijn donkere verkleuringen op de huid. Ze ontstaan door een overproductie aan melanine; het pigment dat jouw huid een kleur geeft. Melanine speelt ook een belangrijke rol in de bescherming tegen Uv-straling, en wanneer dit beschermingsmechanisme uit balans raakt kan de huid ongelijk verkleuren. Dit gebeurt bijvoorbeeld wanneer de huid overmatig wordt blootgesteld aan de zon. Wanneer dit het geval is, ontstaan er plekken op de huid waar meer melanine wordt aangemaakt dan normaal. Ook kunnen hormonen pigmentvlekken veroorzaken. Tijdens de zwangerschap ben je gevoeliger voor pigmentverschuivingen, wat kan leiden tot hyperpigmentatie. Een bekend voorbeeld hiervan is het zogenoemde zwangerschapsmasker: een vorm van pigmentatie die meestal rondom de ogen ontstaat. Daarnaast kunnen ook op andere plekken in het gezicht, zoals de bovenlip en kin, pigmentvlekken ontstaan door hormonale veranderingen. Zomer Pigmentvlekken ontstaan sneller in de zomer door de verhoogde blootstelling aan zonlicht. Wat de situatie verraderlijk maakt, is dat zelfs een ogenschijnlijke egale huid verborgen pigment kan bevatten. Onder invloed van de zon wordt dit pigment geactiveerd en komt het naar de oppervlakte. Daardoor kunnen vlekken plots zichtbaar worden, soms pas weken na een zonvakantie. Bepaalde zones, zoals je wangen, voorhoofd en bovenlip, zijn extra gevoelig, vooral als je daar eerder flink verbrand bent geweest. Het kan jaren duren, maar op latere leeftijd kunnen daar dan pigmentvlekken ontstaan. Het is dan ook erg belangrijk om hier in de zomer rekening mee te houden. Bescherm je huid goed Gelukkig kun je stappen ondernemen om je huid in de zomer te beschermen tegen pigmentvlekken. Probeer daarom deze stappen te hanteren: Gebruik dagelijks zonnebrand (ook op bewolkte dagen) Vermijd de zon op piekmomenten, zoek tussen 12:00 en 15:00 uur de schaduw op Bescherm gevoelige zones extra goed Draag beschermende kleding zoals een hoed, zonnebril of kleding met Uv-wering Voorkom krabben aan puistjes of wondjes; dit kan post-inflammatoire vlekken geven Wat kan Utrechtse Schoonheid voor jou betekenen? Wanneer deze maatregelen niet voldoende helpen en jij nog steeds kampt met pigmentvlekken, kan Utrechtse Schoonheid effectieve behandelingen bieden om je huid te egaliseren en de vlekjes te verminderen. Chemische peelings en microneedling kunnen bijvoorbeeld helpen bij het vernieuwen van de huid waardoor pigment vervaagt. Zo werken we samen aan een egale, stralende huid op een doeltreffende manier. Maak een afspraak Kamp jij zelf met vlekjes in het gezicht, en beïnvloedt een oneffen huid jouw leven? Dit hoeft niet! Maak een afspraak en kom langs. Ik kijk graag met je mee naar de mogelijkheden en welke behandeling het beste bij jou past.
De beste huidverzorgingsroutine bij jeugdpuistjes Acne is een veelvoorkomend huidprobleem in de puberteit; de verandering in hormonen zorgt er namelijk voor dat de talgklieren actiever worden. Het ontstaan van jeugdpuistjes kan je leven behoorlijk beïnvloeden wanneer het een negatief effect heeft op je zelfbeeld en zelfvertrouwen. Om je huid zo gezond mogelijk te houden, is het belangrijk om dagelijks een goede huidverzorgingsroutine te volgen. In dit blog vertel ik jou hoe je stap voor stap jeugdpuistjes het beste verzorgt. Stap 1: lichte reiniging Een consistente huidverzorgingsroutine helpt om jeugdpuistjes onder controle te houden. Eén van de belangrijkste stappen is om je huid ’s ochtends en ‘s avonds mild te reinigen. Je kan hierbij voor een zachte, zeepvrije gezichtsreiniger kiezen met bijvoorbeeld salicylzuur of benzoylperoxide. Masseer deze zachtjes in de huid, spoel het af, en dep je gezicht voorzichtig droog. Een goede reiniging is essentieel bij het bestrijden van acne, dus sla deze stap zeker niet over. Stap 2: toner Deze stap is optioneel, en kan eventueel overgeslagen worden. Echter kan een toner wel helpen om de huid iets dieper te reinigen. Kies bijvoorbeeld voor een toner met niacinamide; deze helpt de huid te kalmeren en de talgproductie in balans te houden. Je kan de toner met een watje inmasseren en even laten intrekken. Stap 3: hydrateren De volgende stap van je huidverzorgingsroutine is hydratatie. Om je huid gehydrateerd te houden, kun je gebruikmaken van een lichte, olievrije gezichtscrème. Dit voorkomt ook dat je huid overmatig talg gaat produceren. Ingrediënten als benzoylperoxide kunnen de huid wat uitdrogen, waardoor hydratatie een essentiële stap in je verzorging is. Crèmes met gelstructuur zijn vaak het beste voor een vette acne huid, waarbij ingrediënten als aloë vera de huid kunnen kalmeren. Probeer crèmes met alcohol, geurstoffen en parabenen te vermijden, deze kunnen jeugdpuistjes verergeren. Stap 4: zonnebrandcrème Om je huid extra te beschermen, kun je een niet-vette zonnebrandcrème (met minimaal SPF 30) aanbrengen. Deze beschermt de huid tegen zonschade, en voorkomt littekens door jeugdpuistjes. Ook ga je hiermee huidveroudering tegen, dus een win-win! Extra tips bij jeugdpuistjes Naast een goede gezichtsverzorging, zijn er ook nog wat andere stappen die je kunt nemen om jeugdpuistjes tegen te gaan. Enkele tips zijn: Raak je gezicht zo min mogelijk aan: hiermee vermijd je bacteriën Vermijd agressieve scrubs Drink genoeg water: dit ondersteunt je huid van binnenuit Gebruik eventueel Tea Tree Oil om puistjes aan te stippen Heb geduld: huidverbetering kost tijd, dus blijf consistent Het juiste advies voor jouw huid Als je consistent blijft in je huidverzorging, zal je huid op den duur rustiger worden. Er zijn natuurlijk veel verschillende producten op de markt, en het kan hierdoor lastig zijn om ergens te beginnen. Een tienerbehandeling bij ons is een uitstekende manier om advies te ontvangen over hoe je een effectieve behandeling kunt integreren in je dagelijkse routine. Ik geef je vervolgens advies over hoe jij jouw huid zelf verder kunt verzorgen. Ook krijgt je huid een intensief reinigende behandeling, zodat je de onrustige huid beter onder controle krijgt. Maak een afspraak Beïnvloeden jeugdpuistjes dagelijks jouw leven en zelfvertrouwen? Dit hoeft niet! Maak een afspraak en kom langs. Ik kijk graag met je mee naar de mogelijkheden en hoe jij je huid het beste kunt verzorgen.
Een passende huidverzorging voor iedere leeftijd De meeste baby’s worden geboren met een heerlijk zacht en mooi gaaf huidje. Waarschijnlijk was dat destijds bij jou ook het geval. Maar ergens onderweg naar nu veranderde dat en verschenen er putjes en plekjes, lijntjes en rimpels. Bepaalde processen – zoals huidveroudering – zijn niet te voorkomen, maar door een passende huidverzorging kan je huid die jeugdige gloed wel houden. Ik vertel je er in dit blog graag meer over. Puberteit Met die passende huidverzorging kun niet vroeg genoeg begonnen worden. Het beste introduceer je dat bij je puber tussen zijn of haar 12de en 15de levensjaar. Hormonale veranderingen domineren de puberteit en één van de gevolgen daarvan kan acne zijn. Een dagelijkse routine van reiniging, exfoliatie en hydratatie is dan een eerste stap om de huid te ondersteunen. Bij sommige jongeren – meisjes én jongens – kan de acne dusdanige vormen aannemen, dat het verstandig is om dit door een huidspecialist te laten behandelen. Wist je dat de behandeling van acne één van mijn specialismes is? Twintigers Voor twintigers bestaat een passende huidverzorging vooral uit voorkomen en beschermen. Het klinkt misschien onwaarschijnlijk, maar rond het 23ste levensjaar begint het proces van huidveroudering al. Ook al zie je daar aan de buitenkant (nog) niks van, toch begint de productie van collageen en elastine – de stoffen die voor de stevigheid en elasticiteit van je huid zorgen – al af te nemen. Voorkom vroegtijdige huidveroudering bijvoorbeeld door je huid tegen de schadelijke invloeden van de zon te beschermen. Passende huidverzorging voor 30-plussers Bij dertigers zie je de gevolgen van huidveroudering vaak al verschijnen. De eerste lijntjes en pigmentvlekken beginnen zich af te tekenen. Op deze leeftijd is het daarom extra belangrijk dat je producten gebruikt die zorgen voor het behoud van een gezonde huidbarrière en het stimuleren van je collageenproductie. Laat je door je huidspecialist informeren waaraan jouw huid behoefte heeft. Dat is namelijk waar passende huidverzorging over gaat. Veertigers Bij veertigers zie je vaak dat de huid dunner wordt en elasticiteit begint te verliezen. Intensieve hydratatie en gespecialiseerde behandelingen worden steeds belangrijker om je huid gezond en stevig te houden. Ook daarvoor ben je bij mij aan het juiste adres. Ik ben gespecialiseerd in de behandeling van huidveroudering. Ik kan je niet alleen adviseren in passende huidverzorging maar je ook leren welke invloed je leefstijl daar invloed op heeft. 50-plussers De huid van 50-plussers wordt vaak droger, omdat de productie van natuurlijke oliën afneemt. Dat maakt de huid kwetsbaarder voor invloeden van buitenaf. Bij een passende huidverzorging op deze leeftijd is diepe hydratatie en bescherming tegen milieu-invloeden belangrijk. Wat heeft jouw huid nodig? Je huid verandert dus continu. Dat betekent ook dat je huid steeds andere behoeftes heeft. Toch kom ik in mijn salon nog steeds vrouwen tegen die al tientallen jaren dezelfde huidverzorgingsproducten gebruiken. Maar wat een passende huidverzorging was toen ze 25 waren, is doorgaans niet meer afdoende als ze 50 kaarsjes op hun verjaardagstaart mogen uitblazen. Uiteindelijk is leeftijd maar een getal. Waar het om draait is de behoefte van jouw huid. Op basis van de huidscan die ik bij een eerste intake altijd maak, kan ik een goed behandelplan maken en jou adviseren over je producten voor thuisgebruik én je leefstijl. Geïnteresseerd wat ik voor jou kan betekenen? Maak een afspraak!
Goede huidverzorging? Kies de juiste producten! We willen natuurlijk allemaal een mooie, stralende huid. Niet iedereen heeft dat van nature, maar met een beetje hulp kun je vaak een heel eind komen. Essentieel bij een goede huidverzorging is dat je wel de juiste producten gebruikt. En nog te vaak kom ik het tegen dat mensen geen idee hebben waar hun huid behoefte aan heeft en de ‘verkeerde’ producten op hun huid smeren. Soms met alle gevolgen van dien. Elke huid is anders Geen mens is hetzelfde en dat geldt eigenlijk ook voor de huid. Elke huid is anders. Misschien heb jij een droge huid en heeft je beste vriendin dat ook. Toch kan het zijn dat de crème waar zij zo enthousiast over is bij jou niet hetzelfde effect heeft. Dat maakt een goede huidverzorging dan ook altijd maatwerk. Eerste kennismaking En daar komt nu precies mijn kennis en expertise om de hoek kijken. Daarom neem ik bij een eerste kennismaking ook altijd ruim de tijd om je huidtype, eventuele huidproblemen en de conditie van je huid te inventariseren. Maar ook vraag ik je naar je voedingspatroon en wat je tot dat moment aan huidverzorging deed. Dat allemaal bij elkaar heeft invloed op je huid. Het is een totaalplaatje en aan de hand daarvan stel ik een behandelplan samen. Samenwerking voor een optimaal resultaat Dat behandelplan omvat meer dan alleen de sessies bij mij in de salon. Daar kan ik gerichte behandelingen inzetten om eventuele huidproblemen aan te pakken. Maar wat minstens zo belangrijk is, is hoe jij je huidverzorging vervolgens thuis voortzet. Huidverbetering is een samenwerking tussen mijn behandelingen hier in de salon en jouw huidverzorging thuis met de juiste producten. Alleen dán behalen we een optimaal resultaat. Cenzaa In mijn salon werk ik al jaren met de mooie producten van Cenzaa. Dit Nederlandse merk heeft huidverzorging naar een hoger level getild. Samen met vooraanstaande laboratoria ontwikkelt het revolutionaire huidverbeteringsproducten die je huid zowel van binnenuit als van buitenaf op natuurlijk wijze aanpakken. Stuk voor stuk zijn het hoogwaardige cosmedische producten waarvan de werking wetenschappelijk bewezen hebt. Jouw huidverzorging thuis Voor de normale of de gevoelige huid, voor de droge, vette of gecombineerde huid, voor ieder huidtype hebben ze de juiste producten. En ik kan je precies adviseren wat voor jou de beste producten zijn voor je huidverzorging thuis. Ze zijn verkrijgbaar in mijn webshop. Zie ik je snel? Wil jij advies over je huidverzorging of meer informatie over hoe je bepaalde huidproblemen het beste kunt aanpakken? Vul dan het afspraakformulier op mijn website in. Zie ik je snel?
Ingrediënten in huidverzorging uitgelegd Je hebt ongetwijfeld wel eens de labels van je huidverzorging gelezen en je verwonderd over de onbekende, complexe termen. Wat smeer je eigenlijk op je huid? En nog belangrijker: wat dóén al die ingrediënten met je huid? In dit artikel vertel ik je alles over enkele veelvoorkomende ingrediënten in huidverzorgingsproducten en hun werking. Hulpstoffen De ingrediënten die op het label van jouw huidverzorgingsproduct staan noemen we ook wel werkstoffen. Deze zijn onder te verdelen in twee categorieën: hulpstoffen en actieve werkstoffen. De naam verklapt het eigenlijk al een beetje. Hulpstoffen, ook wel inactieve of vulstoffen genoemd, hebben geen specifieke voordelen voor je huid. Denk bijvoorbeeld aan water, conserveringsmiddelen, geurstoffen, verdikkingsmiddelen en emulgatoren. Ze garanderen de stabiliteit van je product, maken het product prettiger om te gebruiken en ondersteunen de effectiviteit van actieve werkstoffen. Actieve werkstoffen Want dat is waar een goed huidverzorgingsproduct om draait: de actieve werkstoffen. Deze bieden specifieke voordelen voor jouw huid. Ze richten zich op specifieke huidproblemen en zijn verantwoordelijk voor de werking van het product. Er zijn verschillende actieve werkstoffen, elk met hun eigen functie. Ingrediënt 1: hyaluronzuur Hyaluronzuur is een goed voorbeeld van een actieve werkstof. Je hebt er ongetwijfeld wel eens van gehoord, want het zit in veel huidverzorgingsproducten. De grootste kracht van hyaluronzuur is het vasthouden van vocht. Het hydrateert je huid diep en vult fijne lijntjes op. Ideaal voor de droge en/of rijpe huid. Ingrediënt 2: retinol Ook retinol is een veelvoorkomende actieve werkstof. Dit is een vorm van vitamine A die effectief is bij de bestrijding van huidveroudering. Het vermindert rimpels, verbetert je huidstructuur, minimaliseert je poriën en zorgt voor een egale teint. Vier vliegen in één klap! Ook kan retinol helpen om acne te verminderen. Ingrediënt 3: niacinamide Niacinamide (vitamine B3) is een werkstof die de laatste jaren zeer populair is geworden. Het is een multifunctionele stof die bij allerlei huidproblemen ingezet kan worden. Het werkt onder andere talgregulerend, egaliseert en hydrateert je huid, en gaat vroegtijdige veroudering tegen. En dat zijn slechts een paar voorbeelden! Juiste huidverzorging Actieve werkstoffen zijn dus essentieel in je huidverzorgingsroutine. Maar ze komen wel met een gebruiksaanwijzing. Het is belangrijk dat je de juiste werkstoffen voor jouw huid(type) kiest. Ook moet je het gebruik ervan opbouwen, omdat je huid moet wennen aan de stoffen. Daarvoor is deskundig advies vereist. Bij Utrechtse Schoonheid help ik je graag verder. Ik bekijk je huid, luister naar je wensen en geef op basis daarvan advies welke producten jou het beste resultaat geven. Ben je benieuwd? Neem gerust contact op of maak een afspraak voor een intakegesprek.
Huidverzorging: doe de check! Je huid is het grootste orgaan van je lichaam. Het is daarom geen overbodige luxe om deze de nodige aandacht en verzorging te geven. Maar hoe zorg je ervoor dat je dit op de goede manier doet? Wij helpen je graag door middel van deze checklist van huidverzorging. Check 1: reinigen Het eerste waar je mee mag beginnen, is het reinigen van je huid. Begin, wanneer nodig, met het verwijderen van je make-up. Het liefst met een reiniger die bestaat uit een milde en alcoholvrije olie of crème. Vul de reiniging aan met een gezichtscleanser. Hiermee maak je je huid vrij van vuil en laat je je huid weer ademen. Dit kun je het beste zowel ’s ochtends als ’s avonds doen. Check 2: exfoliant Heb je je gezicht gereinigd? Dan is het tijd voor een exfoliant. Deze gebruik je alleen in de avond, nadat je je huid gereinigd hebt. Een exfoliant is nuttig voor het verwijderen van dode en loszittende huidcellen. Hiermee voorkom je dat je poriën verstoppen en oogt je huid frisser. Bovendien geeft het je huid een extra zetje om de volgende producten beter op te kunnen nemen. Check 3: dag- en nachtcrème Zowel ’s ochtends als ’s avonds kun je een dag- of nachtcrème toevoegen aan je huidverzorging. Deze zijn nodig om je gedurende de dag te beschermen tegen invloeden van buitenaf. Denk aan de zon en vrije radicalen. Bovendien helpt een goede nachtcrème je huid ’s nachts te herstellen. Het is goed om de crème af te stemmen op je huidtype, omdat elke huid weer een andere behoefte heeft. Laat je daarom adviseren. Check 4: serum Een serum is een geschikte aanvulling op je dag- en nachtcrème en voedt je huid nog een beetje extra. Omdat het functioneert als een soort ‘activator’, is het zaak om het aan te brengen vóórdat je alle andere verzorgingsproducten aanbrengt. Een serum is licht van textuur en trekt snel in de huid. Check 5: product met SPF Waar je je huidverzorging en checklist mee af kunt sluiten, is een product dat SPF bevat. SPF beschermt je huid overdag tegen de zon. Een beetje vitamine D is goed voor je huid. Maar de uv-stralen zorgen ook voor vroegtijdige huidveroudering en huidschade. Door een zonnebrandcrème op te smeren met minimaal factor 30, voorkom je deze huidproblemen. Ook in de winter mag je zonnebrand of een product met SPF blijven smeren. Zelfs in de koudere maanden heeft de zon nog zijn kracht. Huidverzorging op maat Met deze checklist ben je al een goed eind op weg wat betreft je huidverzorging. Al deze producten dragen bij om je huid gezond te houden. Maar soms kamp je al met een huidprobleem of lijkt het toch niet helemaal uit te pakken zoals je wilde. Bij Utrechtse Schoonheid staan wij klaar om je te adviseren. Altijd verzorging op maat! Neem gerust contact op bij vragen of het maken van een afspraak.
‘Ik ben eindelijk van mijn acne af’ Ook jij hebt in je tienertijd hoogstwaarschijnlijk te maken gehad met puistjes, mee-eters en misschien zelfs wel acne. Op dat moment is dat niet leuk, maar je weet dat het tijdelijk is. Je houdt je vast aan het feit dat de pukkels na de puberteit meestal grotendeels verdwijnen. Maar wat als je na je twintigste nog steeds onder de puistjes zit? Iris (23) worstelde vanaf haar veertiende al met hevige acne. ‘Ondanks dat het enigszins verbeterde naarmate ik ouder werd, bleef ik onzeker over mijn onzuivere huid. Na een aantal behandelingen bij Utrechtse Schoonheid is mijn acne aanzienlijk verminderd en heb ik weer veel meer zelfvertrouwen!’ Hardnekkige acne ‘Ik kwam als jong meisje al vrij snel in de puberteit. Helaas ging dat ook gepaard met puistjes. In het begin waren dat alleen wat onschuldige mee-eters, maar niet veel later kreeg ik last van hardnekkige acne. Vooral op mijn wangen en aan de zijkant van mijn gezicht vormden zich veel pukkels en onderhuidse puisten. Je zag bij wijze van spreken eerst mijn pukkels en daarna mij pas. Ik vond het natuurlijk vreselijk. En alsof ik nog niet onzeker genoeg was, maakten mijn klasgenoten er geregeld opmerkingen over. Gepest werd ik niet, maar ik werd wel continu geconfronteerd met mijn onzuivere huid. Daar werd ik zo onzeker van dat ik voor de spiegel soms in tranen uitbarstte.’ Van alles geprobeerd ‘Ik deed er alles aan om mijn acne te verminderen. Ik smeerde allerlei crèmes op mijn gezicht, zonder me te verdiepen in wat het met mijn huid zou doen. Met als resultaat dat er alleen maar meer pukkels op mijn gezicht verschenen. Van anderen kreeg ik te horen dat ik gewoon geduld moest hebben. Mijn acne zou vanzelf weggaan naarmate ik ouder werd. Omdat ik verder al zoveel geprobeerd had, hield ik me daar maar aan vast. Maar mijn wachten werd niet beloond. De puistjes namen wel enigszins af, maar mijn acne ging niet weg.’ Tijd voor actie ‘Toen ik vorig jaar 22 werd, besefte ik dat door de acne mijn zelfbeeld flink beschadigd was. Ik had ermee leren leven, maar het maakte me nog steeds iedere dag onzeker. Ik had sinds mijn puberteit niet één dag meer met een goed gevoel in de spiegel gekeken. Het was duidelijk, ik moest nu echt actie ondernemen. Na wat googelen kwam ik uit bij Utrechtse Schoonheid, een beautysalon die gespecialiseerd is in huidbehandelingen. Ondanks dat ik wat sceptisch was, maakte ik een afspraak.’ Fijne behandeling ‘Diezelfde week kon ik nog terecht voor een consult. Na een uitgebreide huidanalyse overlegde ik samen met de specialiste welke behandeling het meest geschikt was. Het werd één waarbij ze mijn huid grondig zou reinigen en mijn onzuiverheden zou verwijderen. Op de dag van de behandeling legde de specialiste duidelijk uit wat ze zou gaan doen, waarna ik mocht plaatsnemen in de behandelstoel. De behandeling was niet pijnlijk en voelde juist heel lekker en ontspannend aan. Van de specialiste kreeg ik nog huidverzorging mee die precies was afgestemd op mijn huidtype. Na de eerste behandeling zag mijn huid er al beter uit, maar er waren meerdere nodig om tot een optimaal resultaat te komen. De combinatie van deze behandelingen en de verzorgingsproducten heeft ervoor gezorgd dat mijn acne nagenoeg verdwenen is. Ik weet dat zelfvertrouwen van binnenuit komt, maar dit heeft mijn zelfbeeld echt een boost gegeven!’
De SkinDNA-test voor je huid Iedere huid is anders en vraagt om andere verzorgingsproducten. Overal lees je adviezen voor verschillende huidtypen, maar op elke site zijn die weer anders. In de drogist vind je honderden soorten crèmes, serums, maskers en peelings. Maar welke huidverzorging past nu echt het beste bij jouw huid? Met de SkinDNA-test kun je daar voor eens en altijd een antwoord op krijgen. De SkinDNA-test Annelies: ‘We willen allemaal een mooie huid zonder rimpels. En we doen er dan ook massaal alles aan om dit voor elkaar te krijgen. Maar dat kan best lastig zijn als je niet precies weet wat jouw huid nodig heeft. Precies voor dat probleem is de SkinDNA-test ontwikkeld. Deze genetische test geeft op basis van jouw DNA inzicht in de risicofactoren van de vijf categorieën in huidveroudering. Aan de hand hiervan wordt een persoonlijke huidanalyse gemaakt, waarbij te zien is op welke gebieden jouw huid risico’s loopt. In het onderzoeksrapport ontvang je dan advies voor huidverzorging die precies is afgestemd op jouw huid. Ideaal wanneer je niet weet welke verzorging bij jou past!’ Verschillende categorieën ‘Je DNA wordt in een laboratorium getest op vijf verschillende categorieën, die elk invloed hebben op huidveroudering’, legt Annelies uit. ‘Er wordt gekeken naar je huidelasticiteit, rimpelvorming, pigmentatie, schade door vrije radicalen en sensitiviteit. Hier kan bijvoorbeeld uitkomen dat jouw collageenproductie niet in balans is, waardoor de huid sneller zal verslappen. Door aan dat resultaat de juiste producten te koppelen, kun je ervoor zorgen dat je collageen niet te snel afbreekt. Op die manier ben je de rimpels een stap voor!’ Hoe het werkt Het is heel eenvoudig om de SkinDNA-test af te nemen. Annelies: ‘Wanneer je bij mij in de salon komt, leg ik je eerst uit hoe het precies werkt. Daarna verzamelen we met een wattenstaafje cellen uit je wangslijmvlies, aan de binnenkant van je wang. Vervolgens sturen we dit pakketje op naar het laboratorium, waar jouw DNA grondig geanalyseerd wordt. En geen zorgen, want dat gebeurt helemaal anoniem. Het onderzoek wordt gedaan aan de hand van een unieke persoonlijke code, zodat jouw gegevens niet bekend worden.’ Persoonlijk advies ‘Het kan een paar weken duren voordat we de resultaten van de SkinDNA-test ontvangen. Wanneer we die hebben, nodig ik je meteen uit voor een tweede afspraak om het onderzoeksrapport te bekijken. Per categorie kijken we naar de uitslagen, waarna we samen een behandelplan opstellen voor jouw huidverzorging. Ik adviseer je op basis van de resultaten over hoe de perfecte verzorgingsroutine er voor jou uitziet. Je gaat dan naar huis met producten op zak die honderd procent zijn afgestemd op jouw huid. Persoonlijker wordt het niet!’
