EQUOLOGY Archieven – Utrechtse Schoonheid
Schoonheidssalon Utrechtse Schoonheid zoekt een ambiteuze, ervaren schoonheidsspecialiste. Meer informatie

Collageen, omega 3 en de natuur

Een mooie, stralende huid krijg je niet zomaar. Oké, sommige vrouwen hebben wel heel erg veel geluk met hun genen. Maar de meeste van ons moeten er wel wat voor doen om onze huid jong en gezond te houden. Daarbij spelen collageen en omega 3 een grote rol. Maar hoe gebruik je die op de juiste manier? In dit blog de belangrijkste tips!

Gezonde voeding

Eén van de eerste stappen naar een mooie huid is het creëren van een gezond eetpatroon. Daarbij zijn bepaalde voedingsstoffen essentieel, zoals vitamines, mineralen en eiwitten. Aan dat rijtje mag je ook omega 3 aan toevoegen. Dit is een vetzuur dat de bouwsteen vormt voor het huidoppervlak. Ze zeggen weleens dat schoonheid van binnenuit komt. Dat is het proberen waard, toch? Omega 3-vetzuren komen onder andere voor in visolie, lijnzaadolie, walnootolie en chiazaadolie. Door hiervan genoeg binnen te krijgen, verzorg je je huid van binnenuit. De vetzuren hebben veel voordelen voor je huid:
Ze houden de huidcellen gezond
Ze werken ontstekingsremmend
Ze helpen bij hormoonschommelingen
Ze ondersteunen de aanmaak en vernieuwing van bloedvaatjes

Omega 3 in je huidverzorging

Omega 3 binnenkrijgen via voeding is een eerste stap. Maar wist je dat je deze vetzuren ook kunt gebruiken in je huidverzorging? Daarvoor is het gelukkig niet nodig om een halve fles visolie op je gezicht te smeren. De vetzuren zijn namelijk een ingrediënt van bepaalde verzorgingsproducten. Dat zijn meestal producten voor de droge huid, vanwege het hydraterende effect. Huidverzorging met omegavetzuren versterkt het huidoppervlak en gaat uitdroging tegen. En misschien nog wel het fijnste effect: het vermindert huidveroudering en daarmee rimpels!

Collageen in je huidverzorging

Collageen is onderdeel van het bindweefsel dat ervoor zorgt dat je huid stevig en elastisch blijft. Dit eiwit is essentieel voor een soepele, gladde huid. Je lichaam maakt het van nature aan, maar vanaf je dertigste neemt je collageengehalte elk jaar met één procent af. Inderdaad, met rimpels als gevolg. Gelukkig zijn er verschillende crèmes die de aanmaak van collageen stimuleren. Tijd om deze toe te voegen aan je skincare routine!

Hardnekkige acne

Voor zowel omega 3 als collageen geldt dat deze voor je huid het beste werken van binnenuit. Maar soms is het lastig om hiervan genoeg binnen te krijgen in de vorm van voeding. Daarvoor is er gelukkig een fijne oplossing: voedingssupplementen. Maar let op! Deze zijn geen vervanging, maar slechts een aanvulling op je dagelijkse voeding. Probeer in je voedingspatroon al zoveel mogelijk collageen en omega 3 op te nemen. Vul deze daarna pas aan met de supplementen!

EQUOLOGY

Sinds kort werken we bij Utrechtse Schoonheid samen met EQUOLOGY, een organisatie die geheel natuurlijke producten ontwikkelt. Ook wij vinden het belangrijk dat we huidverzorging en huidbehandelingen aanbieden die gebaseerd zijn op de natuur. Wil jij je huid ook goed verzorgen, maar weet je niet welke producten of behandelingen daar het beste bij passen? Wij adviseren je graag. Aarzel niet om contact op te nemen!

Salon tijdelijk gesloten

De salon is tot eind april gesloten wegens zwangerschapsverlof.

Online afspraken kunnen wel alvast ingepland worden. De webshop blijft open.

Bedankt voor uw begrip!

This will close in 0 seconds

WhatsApp +31682437778